2024³â 10¿ù 25ÀÏ(±Ý¿äÀÏ)

65¼¼ ÀÌ»ó ³ëÀÎ, ²ÙÁØÈ÷ ¿îµ¿ÇÏ¸é ³úÁ¹Áß À§Çè·ü 25% °¨¼Ò
2013. 11.19(È­) 09:17È®´ëÃà¼Ò
65¼¼ ÀÌ»ó ³ëÀÎÀÌ ²ÙÁØÈ÷ ¿îµ¿ÇÏ°í ü·ÂÀ» °ü¸®Çϸé Ä¡¸ÅÀÇ ÁÖ¿äÁõ»óÀÎ ÀÎÁö±â´É ÀúÇÏ À§Çè·üÀÌ ÃÖ°í 1/4±îÁö °¨¼ÒÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ±¹¹ÎüÀ°ÁøÈï°ø´Ü Çѱ¹Ã¼À°°úÇבּ¸¿ø ¹Ú¼¼Á¤ ¹Ú»çÀÇ ¡®±¹¹Îü·Â 100 Âü¿© ³ëÀÎÀÇ Ã¼·Â°ú °Ç°­¿äÀÎÀÇ °ü°è¡¯ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ü·ÂÀÌ ÁÁÀº ³ëÀεéÀº ü·Â ÀúÇÏ ³ëÀε鿡 ºñÇØ ³úÁ¹ÁßÀÇ À§Çèµµ°¡ ³·¾Ò´Ù. ¶ÇÇÑ Ã¼·ÂÀÌ ÁÁÀº ³ëÀεéÀº ÀÎÁö±â´É(±â¾ï·Â, ÁýÁß·Â, °è»ê´É·Â, ¾ð¾î´É·Â µî)ÀÌ ³ô¾ÒÀ¸¸ç ³ëÈ­¿¡ µû¸¥ ÀÎÁö±â´É ÀúÇÏ À§Çè·üµµ ü·Â Ç׸ñº°·Î 1/2¿¡¼­ 1/4±îÁö °¨¼ÒÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù. ±×¸®°í °¡Á·µé°ú ÇÔ²² »ç´Â ³ëÀεéÀÌ È¦·Î »ç´Â ³ëÀε麸´Ù ü·Â ¼öÁØÀÌ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. Ä¡¸Å¿¡ °É¸®´Â °æ¿ì, µ¶¸³Àû »ýÈ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì, ³úÁ¹Áß µî°ú °°Àº ÁßÁõÁúȯ¿¡ °É¸®´Â °æ¿ì µî¿¡´Â ³ëÀÎÀå±â¿ä¾çº¸Çè ´ë»óÀÚ°¡ µÇ´Â ¸¸Å­ ³ëÀεéÀÇ ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿°ú ü·Â°ü¸®°¡ ³ëÀÎÀå±â¿ä¾çº¸Çè ÁöÃ⠺δãÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù.
ÇÑÆí, ¹®È­Ã¼À°°ü±¤ºÎ(Àå°ü À¯Áø·æ, ÀÌÇÏ ¹®Ã¼ºÎ)¿Í ¼­¿ï´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ(ÇÐÀå °­´ëÈñ)Àº 100¼¼ ½Ã´ë¸¦ ¸Â¾Æ ±¹¹ÎµéÀÇ °Ç°­»ýÈ° ½Çõ°ú ³ëÀεéÀÇ °Ç°­ÇÑ ³ëÈÄ »ýÈ°À» À§ÇÑ °¢Á¾ ¿¬±¸¿Í È«º¸¸¦ À§ÇÑ ¾÷¹«Çù¾à½ÄÀ» 2013³â 11¿ù 19ÀÏ(È­) ¿ÀÈÄ 2½Ã 30ºÐ ¼­¿ï´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ÇàÁ¤°ü 2Ãþ ´ëȸÀǽǿ¡¼­ °®´Â´Ù.
À̹ø ¾÷¹«Çù¾à ü°áÀº ¹®Ã¼ºÎ¿Í ¼­¿ï´ë ÀÇ´ë°¡ °í·ÉÈ­, ¸¸¼ºÁúȯÀÇ Áõ°¡¿¡ µû¸¥ »çȸÀû ÀÇ·áºñ ºÎ´ã ±ÞÁõ ¹× ±¹°¡Àû °Ç°­À§±â ÇØ°áÀ» À§ÇØ °Ç°­¹®È­ È®»ê°ú »ýȰüÀ° È°¼ºÈ­ÀÇ Á߿伺¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄÀ» °°ÀÌÇÏ°í ÀÇ·á¿Í üÀ°ÀÌ ÃÖÃÊ·Î Çù¾÷À» ÇÑ´Ù´Â µ¥¿¡¼­ ±× Àǹ̰¡ Å©´Ù. ¿ì¸®³ª¶óÀÇ ÀÇ·áºñ´Â °Ç°­º¸Çè Áø·áºñ¸¦ ±âÁØÀ¸·Î ÇßÀ» ¶§ 2002³â 18.8Á¶¿ø¿¡¼­ 2012³â 47.8Á¶¿øÀ¸·Î ¾à 2.5¹è Áõ°¡ÇÏ´Â µî »çȸÀû ÀÇ·áºñ ºÎ´ãÀÌ ±ÞÁõÇÏ°í ÀÖ´Â ½ÇÁ¤ÀÌ´Ù.
±×µ¿¾È ¹®Ã¼ºÎ¿Í ±¹¹ÎüÀ°ÁøÈï°ø´ÜÀº °Ç°­À» À§ÇÑ »çÀü ¿¹¹æ°ü¸® Â÷¿ø¿¡¼­ »ýȰüÀ°¿¡ Á¢±ÙÇÏ¿© ±¹¹Îµé¿¡°Ô ü·Â±âÁØÀ» Á¦½ÃÇÏ°í ¸ÂÃãÇü ¿îµ¿Ã³¹æÀ» Á¦°øÇÏ´Â ¡®±¹¹Îü·Â 100¡¯ »ç¾÷À» ÃßÁøÇØ ¿ÔÀ¸¸ç, ¼­¿ï´ë ÀÇ´ë´Â °Ç°­À» ¹®È­ÀÇ °üÁ¡¿¡¼­ Á¢±ÙÇÏ¿© ±Ý³â 7¿ù 9ÀÏ ±¹¹Î°Ç°­Áö½Ä¼¾Å͸¦ ¼³¸³, ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù. À̹ø ¾÷¹«Çù¾à ü°áÀ» ÅëÇØ ¾ç ±â°üÀÌ ±×µ¿¾È °¢°¢ ÃßÁøÇØ ¿Ô´ø »ç¾÷µéÀÌ À¶º¹ÇյǴ ¸¸Å­ ½Ã³ÊÁö È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù.
Çѱ¹ÀÎ °Ç°­Ã¼·Â ±âÁØ °³¹ß, °Ç°­Áö½Ä ¹Ù·Î ¾Ë¸®±â µî °øµ¿ ÃßÁø
¾÷¹«Çù¾à¼­¿¡´Â ¡®±¹¹Îü·Â 100¡¯ÀÇ Çѱ¹ÀÎ °Ç°­Ã¼·Â ±âÁØ °³¹ß, »ýȰüÀ° ģȭÇü Çб³¡¤±â¾÷ ±âÁØ °³¹ß°ú º¸±Þ, °Ç°­ ¹× »ýȰüÀ°¿¡ ´ëÇÑ °Ç°­Áö½Ä ¹Ù·Î ¾Ë¸®±â, °Ç°­½Çõ ¹®È­ È®»ê Ä·ÆäÀÎ µîÀÇ Çù·Â ¹æ¾ÈÀÌ ´ã°Ü ÀÖ´Ù.
¡®Çѱ¹ÀÎ °Ç°­Ã¼·Â ±âÁØ(healthy fitness zone)¡¯Àº ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇÏ¿© ±¹³» ÃÖÃʷΠü·ÂÀ» ±âÁØÀ¸·Î ÇÏ¿© ¡®°Ç°­ÀÇ Á¤µµ¡¯¸¦ Á¦½ÃÇÑ °ÍÀ¸·Î¼­ ¿¬·Éº°, ¼ºº°, üÁß µî¿¡ µû¶ó ¾î´À Á¤µµ±îÁö ¿îµ¿À» ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö, ¾î¶»°Ô ¿îµ¿À» ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö ´ë¾ÈÀ» ¸¶·ÃÇÏ´Â µ¥ Àǹ̰¡ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷, ¾î¸£½ÅÀÇ °æ¿ì¿¡´Â µ¶°Å³ëÀÎÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Â ¸¸Å­ µ¶¸³Àû »ýÈ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ ±âÁØÁ¡(cut off point)µµ °³¹ßÇÑ´Ù.
¡®°Ç°­Áö½Ä ¹Ù·Î ¾Ë¸®±â¡¯´Â, °Ç°­°ú °ü·ÃµÈ ´ÜÆíÀûÀÌ°í ±Ù°Å°¡ Ãë¾àÇÑ Á¤º¸, À߸øµÈ Á¤º¸°¡ ³ÑÃijª ¿ÀÈ÷·Á ±¹¹Îµé¿¡°Ô È¥¶õÀ» ³¢Ä¡°í °Ç°­À» ÇØÄ¡´Â °æ¿ìµµ ¾øÁö ¾ÊÀº ¸¸Å­ ÀÇÇÐÀû ±Ù°Å¸¦ °®Ãá Á¤È®ÇÑ Á¤º¸¸¦ ¾Ë·Á ±×µ¿¾ÈÀÇ ¿ÀÇظ¦ ÇؼÒÇÏ°í, ±¹¹Îµé¿¡°Ô ²À ÇÊ¿äÇÑ °Ç°­Áö½Ä Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ´Â °ÍÀ» ¸ñÀûÀ¸·Î ÇÑ´Ù.
¾ç ±â°üÀÇ ¾÷¹«Çù¾à ÇÕÀÇ»çÇ×ÀÌ °ð¹Ù·Î ½ÇõµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¹¹ÎüÀ°ÁøÈï°ø´ÜÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ½Ç¹«ÇùÀÇü¸¦ ±¸¼º, ¿î¿µÇÏ¿© 2014³â 1¿ù Áß ¼¼ºÎ ½Çõ°èȹÀ» ÇÕµ¿À¸·Î ¹ßÇ¥ÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
À¯Áø·æ ¹®Ã¼ºÎ Àå°üÀº ¡°¾ÆÇ »ç¶÷À» Ä¡·áÇÏ´Â Áö±Ý±îÁöÀÇ ¡®»çÈÄÀû Á¢±Ù¡¯º¸´Ù´Â ¿ì¸® ±¹¹ÎÀÌ °Ç°­ÇÑ »îÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ´Â ¡®¿¹¹æÀû Á¢±Ù¡¯ÀÌ ´õ¿í Áß¿äÇÑ ½ÃÁ¡ÀÌ´Ù¡±¶ó°í ¸»Çϸ鼭 ¡°¹®Ã¼ºÎÀÇ »ýȰüÀ° È°¼ºÈ­ Á¤Ã¥°ú ¼­¿ï´ë ÀÇ´ëÀÇ ÀÇÇÐÀû Áö½ÄÀÌ À¶ÇÕµÇ¾î °Ç°­»ýÈ° ½Çõ¹®È­°¡ Á¤ÂøµÇ¸é °í·ÉÈ­, ¸¸¼ºÁúȯ Áõ°¡ µî ¿ì¸® »çȸ°¡ Á÷¸éÇÏ°í ÀÖ´Â ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â µ¥ Å« µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù¡±¶ó°í °­Á¶Çß´Ù.
°­´ëÈñ ¼­¿ï´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐÀåÀº ¡°¾Ï ȯÀÚÀÇ °æ¿ì¿¡µµ ²ÙÁØÈ÷ ¿îµ¿À» ÇÏ°í ±ÕÇü ÀâÈù ½ÄÀ̸¦ ½ÇõÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÇ »ýÁ¸À²ÀÌ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³ªÁö¸¸, À̸¦ À§ÇÑ Çö½ÇÀûÀÌ°í ¿Ã¹Ù¸¥ °Ç°­Á¤º¸´Â ¾ÆÁ÷ ±× ±â¹ÝÀÌ Ãë¾àÇÑ »óÅ´١±¶ó°í ¸»Çϸ鼭 ¡°¿ì¸® »çȸ°¡ °Ç°­¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄÀ» »õ·Ó°Ô ÇÏ°í °Ç°­¹®È­¸¦ Á¤Âø½Ãų ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¹¸³´ëÇÐÀ¸·Î¼­ÀÇ »çȸÀû Ã¥¹«¿Í °øÀûÀÎ ¿ªÇÒÀ» ´ÙÇÏ°Ú´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.

À¯ºÀ ±âÀÚ env-news@hanmail.net        À¯ºÀ ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â

°æÁ¦ »çȸ ¹®È­
ȸ»ç¼Ò°³ | ȸ¿ø¾à°ü | °³Àκ¸È£Á¤Ã¥ | û¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥ | °øÁö»çÇ× | Á¦ÈÞ¹®ÀÇ | ±¤°í¹®ÀÇ | ±â»çÁ¦º¸
µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï ´Ù 06642 µî·Ï³âµµ : 1996. 9 |°í¹®: ±èµµÇü/±è¿ø»ï | ȸÀå/¹ßÇàÀÎ: ¹®´ÞÁÖ | ´ëÇ¥:ÃÖÀ±Á¤ | ÆíÁýÀÎ:ÀÌÁ¾±â, ÁÖÇÊ:ÀÌÀºÁ÷
»ç¾÷º»ºÎÀå : Á¤µ¿ÁÖ¤ÓÃÑ°ýº»ºÎÀå : ±èµ¿±Õ| Á¶Á÷À§¿øÀå : ±èÁ¤ÀÏ¤Ó º»ºÎÀå : Á¶À忬¤Ó û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ¹®¿µ½Ä ¤ÓÆíÁý±¹Àå °â Á¤º¸°ü¸®Ã¥ÀÓÀÚ : Á¤¿µ´ã

±¤°í/±¸µ¶ (ÓÛ) 02-2691-5446, »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 107-68-94395, Åë½ÅÆǸŹøÈ£ : Á¦2016-¼­¿ï°­¼­-1372È£ (â°£:1996³â) ȯ°æ½ºÆ÷Ã÷½Å¹®»ç, ±â»çÁ¦º¸ ±¤°í ¹®ÀÇ E-mail : env-news@hanmail.net

´ç»ç Çã¶ô¾øÀÌ ±â»ç ¹× »çÁø ¹«´ÜÀüÀç º¹Á¦ ±ÝÁö/