양평군보건소, 보건복지프라자 프로그램 수강생 모집

“맞춤형 운동”부터 “헬스투어 건강측정 지원”까지

2017. 06.13(화) 13:35

경기도 양평군보건소 보건복지프라자는 보다 오래 건강하고 행복하게 살아가기 위한 신체활동 중심의 건강증진프로그램 2017년 3기 수강생을 선착순 모집한다고 밝혔다.
모집 프로그램은 보건복지프라자 중앙센터에서 운영되는 ▲싱싱건강(근력강화운동+순환운동+수중운동+헬스투어코스활용 운동, 주5회) ▲건강충전 (순환운동, 주2회) ▲자율싱싱(고혈압․당뇨병 질환자 대상, 주3회 자율운동, 주1회 그룹운동) ▲장터싱싱건강(근력강화운동, 주2회, 물맑은양평시장) 4개 프로그램에 총 110명을 모집하고, 동부센터에서 운영되는 ▲싱싱건강(근력강화운동+수중운동+헬스투어코스활용 운동) ▲건강충전(집중근력운동, 주2회) 2개 프로그램에 총 70명을 모집한다.

각 프로그램 모집 정원은 20명에서 40명 내외이며, 사전예방적 건강관리를 위해 65세 이하 성인을 대상으로 오는 7월부터 9월까지 3개월간 운영한다. 신규자 우선으로 선착순 등록하며, 자세한 프로그램 문의는 보건소 보건복지프라자(031-770-2273/3493~4)로 전화 또는 방문하면 된다.
모든 수강생은 프로그램 참여 전 혈압, 혈당, 체성분, 콜레스테롤, 스트레스 측정 등의 건강측정과 근지구력, 심폐지구력, 유연성, 민첩성 등의 체력측정을 하고, 측정결과를 바탕으로 개인별 건강․체력 상태에 맞춰 맞춤형 운동과 고혈압․당뇨병 예방관리 교육 및 건강 상담을 제공받게 된다. 또한 사후 건강․체력 측정을 통해 프로그램에 참여하면서 변화된 건강개선 수치를 확인·상담 받을 수 있다.

 권영갑 보건소장은 “체계적이고 전문적인 운동지도와 함께 심뇌혈관질환예방관리 등의 차별화된 건강관리서비스를 통해 실질적인 생활습관 개선과 건강증진 효과를 바라는 주민들의 적극적인 참여를 바란다”고 말했다.

한편, 보건복지프라자는 군민의 건강증진을 위한 건강지원 핵심시설로서 현재 중앙센터(보건소 뒤, 2015년 7월 개소) 및 동부센터(용문보건지소 내, 2016년 7월 개소)를 주민들의 적극적인 참여와 함께 운영 중에 있다.

이번에 모집하는 프로그램 외에도 “활력충전”(야간 프로그램), 서비스 소외지역을 찾아가 교육하는 “찾아가는 싱싱건강”, 고령화 사회에 대응하는 남성어르신 “요리하는 청춘”, 고혈압·당뇨병 건강교실 등 사전예방적 건강관리의 중요성 및 인식개선과 생활실천을 위한 군민이 건강한 양평을 만드는데 최선을 다하고 있다.

아울러 양평 헬스투어 참여자 건강측정도 담당하면서 헬스비즈니스 활성화에도 전력하고 있다.




유봉 기자 env-news@hanmail.net        유봉 기자의 다른 기사 보기